Terapia de familias
Llevas años luchando. Conflictos con tu pareja, hermanos, padres, hijos… El desgaste emocional te ha traído hasta aquí.
¿Tiene solución?
Sí, la tiene.
No sufras. Ni es culpa tuya ni vamos a buscar al culpable. En la terapia familiar que llevamos a cabo en El Puerto de Santa María (Cádiz), y también online, desactivamos las dinámicas familiares disfuncionales desde el origen y mediante tres ángulos:
- Comprensión.
- Comunicación.
- Estrategia basada en la ciencia.
El último punto es el que nos permite a los psicólogos de familias romper con el círculo vicioso y cambiar la dinámica familiar.
De los reproches y la violencia verbal a la paz, la armonía y el respeto.
¿Qué problemas resolvemos en terapia familiar?
Los problemas en las familias suelen tener múltiples ramas: padres luchando contra hijos, hermanos peleando por la atención, familiares interponiéndose en la dinámica de pareja…
Las variantes son múltiples. Las más frecuentes:
- Conflictos que surgen a diario por cualquier detalle menor.
- Comportamientos agresivos de algunos miembros de la familia.
- Adolescentes rebeldes.
- Niños que no respetan a los padres.
- Problemas tras un divorcio o duelo.
La solución tiene un nombre: terapia. Lo puedes solucionar si das el paso.
¿Cómo funciona la terapia familiar?
Los problemas de un miembro de la familia a menudo se trasladan al resto. Por ejemplo, si tu hijo adolescente está pasando por un momento complicado en el instituto, que quizá tú ni intuyes, lo trasladará a la relación con el resto de la familia. Habrá reproches, gritos, comportamientos evasivos, aislamiento…
Por esa razón, el trabajo en terapias con familias es grupal.
Estableceremos un espacio seguro donde todos los miembros podáis expresar vuestras emociones, preocupaciones y necesidades. Sin juicios, reproches ni críticas.
Como terapeutas de familias, necesitamos comprender la dinámica para recuperar la relación saludable que hubo en el pasado.
Empieza terapia con tu familia
En Centro Emocionarse tienes dos alternativas:
- Acudir a nuestro centro de El Puerto de Santa María (Cádiz).
- Hacer la terapia a distancia (consultas online).
Ambas modalidades tienen la misma efectividad.
Pide cita en el teléfono 638 46 68 13.
Preguntas frecuentes
¿Tienen que asistir todos los miembros de la familia?
No es imprescindible que asistan todos los miembros a cada sesión de terapia familiar. En la primera sesión es recomendable que acudan todos, pero después se puede trabajar con los miembros más implicados en el conflicto. Lo importante es la disposición a colaborar, no el número de asistentes. Algunos problemas familiares se resuelven eficazmente trabajando solo con los padres.
¿Cuántas sesiones necesitaremos?
El número de sesiones de terapia familiar varía según la complejidad del problema. En general, la terapia familiar suele durar entre 8 y 15 sesiones. Algunos conflictos puntuales pueden resolverse antes, mientras que dinámicas familiares más arraigadas pueden necesitar un proceso más largo. En la tercera o cuarta sesión el terapeuta familiar de nuestro centro hará una estimación más precisa del tiempo necesario.
¿La terapia familiar funciona también online?
Sí, la terapia familiar online es tan efectiva como la presencial y ofrece mayor flexibilidad para familias con problemas de horarios o dificultades para desplazarse.
¿Qué pasa si un miembro de la familia no quiere venir?
Esto es muy frecuente. Si algún miembro de la familia se resiste, trabajamos con quienes sí están dispuestos a empezar la terapia. A menudo, los cambios generados suelen motivar al miembro reticente a incorporarse más adelante. También se pueden explorar las razones de su negativa y buscar estrategias para facilitar su participación.
¿Es confidencial la terapia familiar?
Sí, está sujeta a estricta confidencialidad profesional según el código deontológico y la normativa de protección de datos.