Terapia de parejas
Estás leyendo esto, ¿verdad? Eso es porque sientes que tu relación importa.
Y esa, créeme, es la mejor noticia. Muchas parejas renuncian a su relación porque tienen vergüenza de acudir a terapia de pareja. Entonces, dejan que su relación se apague por completo y, efectivamente, no tarda mucho en hacerlo.
Cuando sientes que tu relación importa, tienes la oportunidad de transformarla y de mejorar vuestra convivencia.
En Centro Emocionarse trabajamos con parejas que tienen problemas de comunicación, celos o infidelidades. Convertimos las situaciones de tensión en una nueva forma de comunicarse. Más abierta, enriquecedora y proactiva.
¿Reconoces estos problemas de pareja?
- Discutimos por cualquier tontería.
- Siento que no me escucha.
- Siempre se pone a la defensiva.
- Me echa en cara cosas del pasado.
- Desde hace meses no hacemos viajes especiales.
- Las relaciones sexuales han desaparecido de nuestro día a día.
- Tiene celos y una desconfianza constante.
¿Cuántos de estos problemas están afectando a tu relación?
Si te sientes identificado con uno o varios de los puntos anteriores, la terapia es el camino a seguir.
Así funciona nuestra terapia de pareja en El Puerto
En la primera toma de contacto hablamos con empatía para determinar qué está frenando vuestra relación de pareja. En sucesivas sesiones recibiréis las herramientas necesarias para recuperar vuestra relación.
Ahora bien, ¿qué puedes esperar del tratamiento?
Lo que NO puedes esperar:
- Resolver en dos sesiones todos vuestros problemas.
- Volver a la relación que teníais con 25 años.
- Borrar infidelidades del pasado.
Lo que SÍ puedes esperar:
- Aprender a discutir sin dañar al otro.
- Recuperar la intimidad emocional y física.
- Establecer acuerdos justos y realistas.
- Sanar heridas pendientes.
- Decidir consciente y libremente vuestro futuro.
La terapia de pareja que ofrecemos en nuestro centro ayuda a que seáis conscientes de vuestro problema y decidáis el camino a seguir. Nosotros, como psicólogos para crisis de pareja, os damos las herramientas. Vosotros escogéis el camino.
¿Cómo funciona la terapia de pareja online?
El concepto es el mismo: daros las herramientas para que aprendáis a solucionar vuestros conflictos desde la raíz.
La modalidad online, en ocasiones, es la más cómoda para parejas ya que rompe la vergüenza y el miedo que sienten algunas personas a acudir a terapia. El entorno online ofrece mayor flexibilidad.
En la práctica, funciona como en nuestro centro:
Mismas técnicas. Mismos resultados. Mayor comodidad.
El cambio empieza aquí:
Da el primer paso para salvar tu pareja. Recuerda que tienes a tu disposición nuestra terapia de pareja en El Puerto de Santa María y la opción online desde cualquier punto. Escríbenos para reservar la primera cita.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo ir a terapia de pareja?
La terapia es el camino si sientes que tu relación no es la que era. Y no por el paso del tiempo (inevitable), sino por falta de comunicación, reproches o ausencia de intimidad. Cuanto antes tomes la decisión de acudir a terapia, más fácil será deshacer los conflictos.
¿Cómo convencer a mi pareja para ir a terapia?
Esto es muy frecuente: una parte está convencida de ir a terapia y la otra no. Obligar implica resistencia. Funciona mejor “predicar con el ejemplo”, es decir, puedes empezar tú la terapia. Si él (o ella) observa cambios en ti, es probable que posteriormente se una a la terapia de pareja.
¿Podré salvar mi matrimonio?
Depende. En Centro Emocionarse nos gusta ser 100% realistas con las expectativas. No podemos cambiar a las personas ni devolverlas a un momento anterior de sus vidas. Sí podemos enseñaros a gestionar las emociones para que vosotros, libremente, decidáis el camino a seguir.
Siento que vamos a peor en pareja, ¿la terapia funcionará?
Sí, y con frecuencia es la mejor solución. Muchos eligen nuestros servicios de psicología de parejas para mejorar sus relaciones. A menudo lo consiguen y no siempre están en plena crisis.
¿En cuántas sesiones se ven resultados?
Depende de la pareja, del conflicto y del nivel de compromiso. Si los dos miembros están convencidos de acudir a terapia el pronóstico es mejor y los cambios suelen reflejarse en 5-10 sesiones. Los casos más profundos y complejos suelen requerir de 10 a 20 sesiones, incluso más.